南宁快康教育中医针灸推拿培训学校
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中医针灸教学内容:
1、中医基础:经络穴位学、诊断学、解剖学、阴阳五行学、脏腑功能学等。
2、中医针法:靳三针、传统毫针、腹针、三棱针、皮肤针等。
3、中医理疗方式:艾灸、拔罐、刮痧、火疗、推拿、放血疗法等。
4、中医所讲病症:男妇科、中风、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃疾病、神经类疾病、内分泌类疾病(总计约180种疾病的治疗方法)。
5、中医针灸美容减肥类:面部美容(如:祛痘、祛斑、去皱纹、丰胸、针灸减肥、埋线减肥)等
6、技能培训:在导师的指导下,同学互相指穴,动手操作反复练习,快速进针,针刺的深度和方向,各种针灸手法等,授课老师手把手教学。
7、上课时间:每个月两期,每月15号,30号开班,每期15天。
8、上课地点:广西南宁市西乡塘区明秀东路187号广西分校(长沙学校在湖南中药大学里面)常年招生,随到随学,学会为止,学校包住,可免费试听
谭老师今天推荐刮痧减肥分享:
如何利用刮痧减小肚子
首先,两条腿要分开站立,站稳站直,同时收紧腹部,专门刮腹部的赘肉。两手握着刮痧板,在胸部找到自己的肋骨,沿肋骨的下缘刮拭,一直刮到小腹,从一侧开始向另一侧刮拭。
先从肋骨的下缘用力往下刮,再刮中间,再用力刮小腹,由上往下刮,由左到右刮,再由右到左刮,越用力减肥效果越好。不用担心会刮伤皮肤,因为是隔着衣服刮痧的。
注意一边吸气一边刮,因为你一收肚子,刮的就全是脂肪了,脂肪也会被带动着运动起来。肚子之所以会胖,就是因为缺少运动,这时候刮痧可以帮助赘肉运动。如此来回刮20圈,身体就会微微发热。从左到右一圈,从右到左一圈。
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